O excesso de peso é uma das principais causas de dor nas articulações, devido à sobrecarga causada em estruturas como o joelho e o quadril.
A sobrecarga articular pode causar dor crônica e desgaste e até evoluir para casos de artrite e artrose. Os principais sintomas são dor ao caminhar ou sentar, dificuldade para entrar no carro e amarrar os calçados, rigidez matinal e redução dos movimentos.
A prática de atividades físicas com impacto deve ser evitada até que o peso seja estabilizado, o ideal é optar por exercícios sem impacto - como caminhada e natação, por exemplo.
04/03 - DIA MUNDIAL DA OBESIDADE - A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde com o objetivo de conscientizar a população sobre a necessidade de prevenção e tratamento da obesidade, alteração que está associada a outras doenças como diabetes, hipertensão e colesterol elevado.
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