Como cuidar da saúde das suas articulações
- Dr. Lucas D'Amico
- 19 de set. de 2021
- 1 min de leitura
Devolver a qualidade de vida aos pacientes que me procuram devido a problemas que afetam o joelho e o quadril é minha principal missão como médico e cirurgião.
Os tratamentos são todos pensados de forma individualizada para garantir sempre o melhor resultado e retorno às atividades
Mas, além de TRATAR, precisamos falar em PREVENÇÃO. Por isso, para celebrar o dia do ortopedista, trouxe algumas dicas para você cuidar da sua saúde:
- FORTALEÇA A SUA MUSCULATURA - Músculos mais fortes protegem a nossa articulação da sobrecarga;
- FAÇA O ALONGAMENTO NECESSÁRIO - Nunca 'pule' o alongamento antes de praticar exercícios físicos ou após um longo dia de trabalho.
- MANTENHA CONSULTAS DE ROTINA COM ESPECIALISTA - Sempre consulte um médico antes de iniciar atividades físicas intensas e agende sua consulta logo aos primeiros sintomas de qualquer alteração. Lembre-se que dor não é normal.
19/09 - FELIZ DIA DO ORTOPEDISTA
Dr. Lucas P. D'Amico Fam CRM-PR 24879 - CRM-SC 21596 - TEOT 12557
Comments